一岁宝宝辅食和奶怎么安排

1、早上宝宝醒来6点50分先喝奶粉，8点10分左右给宝贝吃点喜欢的水果，比如我宝宝爱吃的苹果泥，香蕉泥，等。

2、等到我们上午快10点了，宝宝也肚子大约饿了，我们开始加辅食，可以吃面条，喝稀粥等。

3、到中午12点左右，我们大家可以给宝宝冲点奶粉，让他喝奶，因为上午加了一顿辅食了，中午让宝宝休息一下。

4、当宝宝午睡后，应该是下午4点多，我们就可以给宝宝吃辅食了，可以选择吃点鸡蛋糕或者是蝴蝶面条等。晚上8点睡觉前在喂宝宝喝点奶粉。