教你怎样炒好吃的西兰花14

 时间:2024-10-22 18:07:53

1、将西兰花摘成小朵,洗净后,在开水里抄一下。捞出。备用

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2、准备大蒜头,去皮,备用。蒜头多一点会比较香

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3、锅里倒油,放入蒜头煸香。

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4、倒入抄过的西兰花。炒一下。

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5、倒入一点水,生抽,蚝油。盐可以不用放,不然会很咸。

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6、稍微煮一下,就可以出锅啦。

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