宝可梦朱紫食谱怎么获得

1、收集这五种调味料

2、到桌台市，从精灵中心的左后方出发，到三明治店，跟店员对话获得一百三十多种配方。

3、然后回家和NPC妈妈对话，获得八种。

4、最后四个在地图的这个位置，跟这个NPC对话。