夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

 时间:2026-02-15 07:05:54

1、苦瓜洗净,去除两头的根蒂,备用。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

2、对半切开,去除里面的籽,备用。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

3、切成下面的形状。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

4、装盘备用。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

5、鸡蛋打入碗里,搅散,备用。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

6、起锅加入适量花生油。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

7、待油热先煎鸡蛋。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

8、鸡蛋成形后放入碗里,下油,下葱花,煸炒。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

9、等葱花炒出香味,下苦瓜煸炒。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

10、调入五香粉、生抽。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

11、煸炒一会放入鸡蛋,把成块的鸡蛋顺着弄成小块。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

12、调入适量盐,入盘即成。看一下成品吧。

夏季清热消暑来一盘:苦瓜炒鸡蛋

  • 夏季清热解毒的菜——苦瓜炒鸡蛋
  • 清热解毒之苦瓜炒鸡蛋
  • 苦瓜炒鸡蛋好及了
  • 炒鸡蛋之----苦瓜炒鸡蛋
  • (苦瓜)凉瓜炒鸡蛋
  • 热门搜索
    综合实践手抄报 小学消防手抄报大全 古诗手抄报版面设计 书的海洋手抄报 三年级英语手抄报 读书小报手抄报内容 安全教育手抄报资料 愚人节手抄报 名言警句手抄报 古诗配画手抄报