如何减少奶量

 时间:2024-10-12 08:05:49

1、少喝汤汤水水喝汤能够产生奶水,所以我们想要减少奶量就少进补,少喝汤汤水水;

如何减少奶量

2、减少喂奶的次数因为宝宝吸的次数越多,对乳房的刺激越大,产生奶水也会多,所以我们可以减少喂奶的次数也能够减少奶量;

如何减少奶量

3、吃点回奶的食物:可以将奶水堵回去,这样就能够减少奶量,设置没有奶量,轻松断奶;

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4、控制营养:很多发奶的食物,有营养的我们可以少吃,减少乳汁的分泌,这样奶水就会减少;

如何减少奶量

5、少用眶凫恐酾吸奶器吸奶:我们喜欢用吸奶器去吸奶,刺激乳房,导致奶水增多,我们可以不用吸奶器吸奶,减少对乳房刺激可以减少奶量;

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6、让宝宝每次吃奶吃饱,吃固定的奶量:身体会根据宝宝需要来供给平衡,到时候奶量就会少了,满足宝宝需求即可;

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