时间:2026-05-13 11:48:29
1、南瓜去皮切块。
2、起锅烧水,放入藜麦、红枣、南瓜块,开始煮。
3、煮开后,捞出红枣去皮切碎。
4、倒回锅里,搅拌均匀即可出锅。
5、这样营养美味的藜麦小米粥就制作完成了。