营养美味的素炒面筋

1、蘑菇和黑木耳应先冲洗，然后浸泡。不要把水倒出来。把水拿出来挤出来。把它切成两半。

2、取出面筋，先吃一个。[停止

3、锅里倒油，放入香菇黑木耳，扒拉把拉。

4、过一会儿，倒些蘑菇水。可以多喝水，不要太多。

5、加入面筋，煮熟，加入调味料，鲜酱油，大量糖。一刻钟的时间可以稍微长一点，面筋煮熟后就可以品尝了。

6、突然想起来，赶紧切切扔个青椒进去（其实应该最一开始油里过一下捞出来）。煮到水收干，就可以了。

7、嗯，有点油。这种面筋很好吃。