1、交通路线东莞到湛江交通非常方便，可以到广州南站坐动车到湛江火车站时间约4小时，甚至到深圳坐飞机到湛江也是可以的。
2、DAY1——湖光岩风景区4A级景区要门票，以玛瑙火山湖为主要特色景观，景区内配置其它多样景点，能玩大半天时间。
3、DAY2——东海岛旅游度假区在市区内坐503路就能直达景区，景区内有中国第一长滩，可以沙滩漫步、下海玩水甚至是拍摄婚纱照的好地点。
4、DAY3——市内海滨公园比较知名的有海滨公悸茑爿恨园-观海长廊-渔港公园这条线，可以晚上吹着海风喝着椰子汁一边逛公园，另外还有金沙湾观海长廊可以一玩。
5、DAY4——鼎龙湾旅游度假区比一般的海岸配套娱乐设施更加齐全，有水世界、特色小镇等项目，适合夏天秋天去玩几天或度假。
6、DAY5——湛江市森林公园在市区内的3A级森林公园，可以进去看自然景观和一些动物，还有专门的烧烤场进行野炊。
