1、首先，成都出发到雅安全程147公里左右。
2、雅安到泸定全程168公里左右。
3、泸定到康定49公里左右。
4、康定到新都桥大概75公里。
5、新都桥到雅江74公里。
6、雅江到理塘143公里。
7、理塘到巴塘165公里。
8、巴塘到芒康108公里。
9、芒康到左贡158公里。
10、左贡到邦达107公里。
11、邦达到八宿94公里。
12、八宿到然乌90公里。
13、然乌到波密129公里。
14、泊泊到通麦89公里。
15、通麦到林芝127公里。
16、林芝到八一，19公里。
17、八一到工布江达127公里。
18、工布江达到墨竹工卡200公里左右。
