南瓜的相宜相克

1、南瓜适合和山药一起食用对人体补益中气，强身健体，健脾胃壮肾壮筋骨。

2、南瓜熬饭也很好，南瓜和适宜和绿豆/红豆/黄豆/黑豆，一起熬粥吃，美味营养。受到许多人的喜爱。

3、南瓜和红枣/莲子/小米/大米/燕麦相宜，一起做南瓜莲子红枣粥。

4、南瓜肉糜粥，南瓜和猪肉也相宜，不但增加营养，而且降糖效果也很好。

5、南瓜相克的食物有：西红柿/羊肉/螃蟹。吃南瓜时可千万别和相克的食物一起吃。

6、食用南瓜时洗净把南瓜皮去除，再把瓜囊去除，切成片和块食用均可，炒南瓜也是很好的一道菜。