1、连接手机，打开【Watch】，点击【睡眠】。
2、开启【自动打开】和【通过 Apple Watch 跟踪睡眠】功能。
3、次日即可查看睡眠监测数据。
1、连接手机，打开【Watch】，点击【睡眠】。
2、开启【自动打开】和【通过 Apple Watch 跟踪睡眠】功能。
3、次日即可查看睡眠监测数据。
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时间：2026-02-15 17:32:37
1、连接手机，打开【Watch】，点击【睡眠】。
2、开启【自动打开】和【通过 Apple Watch 跟踪睡眠】功能。
3、次日即可查看睡眠监测数据。
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3、次日即可查看睡眠监测数据。