女朋友月经来了肚子痛、腰酸怎么办

 时间:2024-10-17 14:08:36

1、见效最快的我认为是热水袋了,将加热过的热水袋直接放于小腹上,轻轻挪动,使之受热均匀,直接贴着肉,不要隔着衣裳。如果腰酸,也可放于后腰,使之血脉畅通。

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2、热水袋毕竟治标不治本,何况也不能一直拿着它。各位男票趁此去敖一碗红糖水。姜和红糖多放点,有条件的也可以放一些红枣、当归,效果更好。

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3、个别女性月经来时腰酸不止,可以在腰后垫个枕头,也可以缓解腰酸。

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4、月经来时女性难免心烦气躁,各位男票要耐心一点,多顺着她,把她抱在怀里小心安慰。要知道心情不愉快是月经不调的重要原因呢,务必让她开心一点!

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5、一些细心的男生可以在平时为女朋友准备一些黑糖姜母茶,以备不时之需,相信女朋友会很感动的!网购时输入“黑糖姜母茶”即可,产品是袋装的小块姜茶,用开水冲泡即可食用。

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6、月经期间注意不要太过劳累,不做剧烈运动,不要碰冷水,有条件的男票帮女票洗衣服,她会更爱你的!另外月经期间禁止泡浴!

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