女人春天吃了排毒食物

 时间:2024-10-12 16:26:51

1、 1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。  2、先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。  3、把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里,加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。  4、快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙)。

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