女人要学会养生，先来一杯花果茶

1、准备好红枣、桂圆干、枸杞、玫瑰花、菊花等材料（家里桂圆干吃完啦，这里小编就不上桂圆啦）

2、把红枣、桂圆干、枸杞冲洗干净

3、洗干净后把红枣去壳，只留下肉的部分

4、准备一个小锅，添加四分之三的水，烧开。

5、将之前清洗好的枣片、桂圆干、枸杞材料下锅，盖上盖子小火煮上十分钟左右，关火（喜欢喝比较甜的可以加入红糖）

6、把玫瑰花跟菊花洗干净倒进杯子里备用

7、再把煮好汤水倒入杯子里

8、然后盖上盖子闷一下就可以喝了