怎样在学不进去的时候调整自己

1、往往要学习的东西都是一些枯燥乏味的，看了就想睡觉，这时不妨放下这些，做一些自己喜欢做的事情。

2、心灵鸡汤，抽空看一些吧，虽然都是一些大白话听上去都懂做起来很难，但不的不承认确实可以让一充满力量。

3、跑跑步，让大脑充充血，清醒清醒。让身体累累的但充满活力。

4、想想自己奋斗的目标，想想自己为之奋斗结果。

5、听听让人放松的音乐。

6、找亲朋好友聊聊天，告诉他们你现在遇到的困难，他们会给你最大的鼓励。

7、自我催眠，加油我一定行，我是最棒的，我做的到，我会成功的。