excel中，怎么隔行插入

1、首先要看一下数据源，我们需要将左表变成右表的样子。

2、在E列先做一下辅助列。

3、按E列排序，得到如下效果

4、再选中C1:D11区域，复制，选择A2单元格

5、右击，选择性粘贴，选择跳过空单元格即可。