滑板小课堂，跑步上板的技巧！

1、跑步跳上滑板。让自己和滑板保持一段距离，小跑一段距离，跳上板。

2、双脚落在板上，保持膝盖的灵活性。前脚踩在滑板的钉子处。

3、滑板过程中一定要保持身体直立，保持身体的平衡。

4、手拿滑板，进行跑步，跳上板。

5、右脚在前右手拿板，左脚在前左手拿板。

6、边跑边将板尾放在地上，抬起你的前腿，

7、前脚踩在板钉上。小伙伴多练习几次，相信你一定可以学会的。加油呀！