1、1.注意保暖。要注意胃部的保暖，即使是在夏天也不要把温度开的态度，要注意腹部的保暖，不要把风对着自己吹
2、2.饮食。胃不好饮食就比较难消化，所以饮食的话最好才用少食多餐的方法
3、3.一定要忌嘴。胃不好的患者一定要注意忌嘴，像一些辛辣食物，冷的食物都要少吃，冷饮也要少喝，这些对于胃部来说是比较不好的
4、4.适当运动。适当的运动可促进消化，增进食欲，对于进食也是有好处的，所以可以适当的运动
5、5.少吃药物。一般的药品都是会对胃部产生刺激，本来胃不好再加上刺激，就容易导致胃部更加的不好
6、6.进行按摩。平常没事的时候可对开胃穴进行按摩，按摩开胃穴可明目、醒脑、健脾、开胃
