香味浓郁的油菜炒饭

1、3棵油菜洗净切碎

3、剩米饭2-3碗（隔夜饭需要放冰箱冷藏，或者新蒸的米饭彻底晾凉）

5、加入油菜翻炒至油菜发软

7、把小火转过来，把米按在铲子的背面，直到所有的米片都散开。不要让水，油菜会产生一些蔬菜汁。注意在小火上炒饭，压饭。把锅贴在大火上很容易

9、闻起来都是油菜的清香，不油不腻，而且对于不爱吃叶菜的孩子，也许是一个好办法！