纯素酪梨核桃慕斯塔

 时间:2026-02-14 16:19:13

1、将核桃仁用清水泡透;

纯素酪梨核桃慕斯塔

2、泡核桃仁与椰丝、葡萄干各50g用料理机打碎至粘细成塔皮料;

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3、塔皮料入16CM派盘用勺和手按实;

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4、完整核桃仁用小火,锅内焙香;

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5、酪梨切开取果肉、椰油、可可脂用微波炉中火叮化;

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6、5料加入枫糖、少许海盐、椰浆用料理机打细滑成慕斯馅;

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7、慕斯馅倒入塔皮中,用平铲刮匀;

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8、匀均放入焙香的核桃仁,入冷藏至结实;

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9、取出冷藏结实的慕丝塔,用吹风机吹热派盘;

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10、用竹签和叉子帮助完整取出慕丝塔即可。

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