这样才能快速的戒掉赌瘾

1、看一看一些反面的教材，看看赌博有什么危害，提醒自己赌博的危害有多大，时时刻刻的提醒自己。

2、把以前的理想找回来，树立一个目标为之奋斗，使自己没有时间去想赌博这些事，然后就会慢慢的忘掉赌博这些事。

3、把自己的所有钱都给自己的家人或者是爱人帮忙看着，只留一些零用钱，这样就没有余钱去赌了。

4、结交一些好的朋友，走入一个新的圈子，远离那些赌友。

5、和家里人出去旅游，散散心。