美容养颜糖水-桃胶雪耳莲子汤

1、首先，把桃胶、雪耳、雪莲子洗净，泡进水里，先将它们软化，这样比较好煮

2、1.食材差不多泡有半个多小时就可以

2.冷水一起煮开，再关着小火慢炖帮个多小时，煲的胶质软烂

3.可以放几颗红枣和枸杞下去一起熬

3、最后，再放进适量的冰糖，加着红枣和枸杞的衬托更有卖相，一碗美容养颜糖水就好了。