1、准备洗面奶，一盆温度在35℃左右的温水（自己试下水温，不凉不热即可）。
2、先用水浸湿面部，然后将洗面奶倒入掌心。
3、双手合十慢慢的揉搓，直至出现泡沫为止。
4、将手心贴在面部，轻轻的打圈按摩，注意额头以及T区。
5、用温水冲洗干净即可。
1、洁面时，水无需冷热交替。
很多人在洁面的时候都有一个误区，就是用冷水和热水交替洗脸，觉得能够收缩毛孔，但是这种方法，容易让血管收缩过快，引起长痘等副作用，敏感肌肤更是容易出现红血丝等。
所以只需要用温水洗脸就行了。
2、不能只有一支洗面奶。
洗面奶最好是准备一支适合自己肌肤的，一支清洁度强的，这样在卸妆的时候，能够深度清洁毛孔，不会让化妆品残留。
3、洗脸时，时间不易过长。
洁面的时间最好保持在5分钟左右，过度的按摩容易让肌肤变得脆弱而敏感。
