给宝宝物理降温到底是用热水好，还是冷水好？

1、发烧38.5度以内，毛巾放入温水里，拧半干，打开叠好成长方形，敷在宝宝额头上

2、每隔5分钟，给毛巾换一面，两面都敷过之后再放在温水里弄一下，以此循环

3、一般要坚持这样敷2~3小时，宝宝体温就能降下来了。我宝宝发烧的时候，我也是这么做的。

4、这个办法最辛苦的还是父母，要坚持，但是这样不用打针吃药，对孩子不会有副作用。