1、 要知道身体里的脂肪存储过多就形成了肥胖，要想瘦体就要先减肥！
2、 而荷叶灰方，又称荷叶灰，煅荷叶，荷叶碳。是由明代中医学家，戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中，提到荷叶灰的制法。荷叶灰是一味中药材，主要健脾，减肥，去除痰湿。
3、 它里边含有荷叶碱：1.有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。2.能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。3.排毒功效显著，能有效打通人体各类代谢通路，清除自由基，调解脏腑功能。
4、 4.具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，调解内分泌，改善人体微循环。5.改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
5、 通过这些内外调理就能瘦体啦。所以大家不妨试试！
