大白菜的营养价值及功效作用

 时间:2024-10-23 22:15:49

1、大白菜含有丰盛钙元素,吃大白菜的方法来补钙,效果还是非常不错的。

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2、大白菜水分多热量低,含丰盛的维生素C,有很好的美容功效。

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3、大白菜还有微量的钼,有防癌的工效。

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4、大白菜有润肠通便的的作用。

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5、大白菜有排毒清火的作用。

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6、大白菜能促进人体对动物蛋白质的吸收。

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7、大白菜可预防动脉硬化和心血管疾病。

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