菜花沙拉制作的攻略

1、准备好材料。

2、菜花掰小朵，放淡盐水中浸泡10分钟。

3、菜花掰小朵，放淡盐水中浸泡10分钟。

4、圣女果切开，橄榄切开，蒜拍碎。

5、锅中加油烧热，放入菜花煸至焦黄。

6、所有材料放大碗里，加入盐和蒜末，磨入黑椒粉，挤上柠檬汁。

7、拌匀即可。