铁皮石斛红枣汁

 时间:2024-10-13 22:49:14

1、将铁皮石斛洗净

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2、红枣冼净蒸熟

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3、将石斛外表皮的裼色外膜去掉。然后将石斛切成一小粒。

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4、红枣5颗去核取肉

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5、全部放入榨汁机内,启动开关后,加入纯净水,记住一定要开动开关后加入水。

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6、盛杯装出。

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