1、给孩子规定看电视的时间。规定孩子每天只能看几个小时的电视，让家里的老人们帮忙监督。
2、给孩子选一些优质的电视看。父母也可以给孩子挑选一些有教育意义或英语节目，让孩子们多学习学习。
3、让孩子一起参加到打扫卫生上。鼓励孩子们一起来打扫卫生，让孩子体验劳动体验生活，了解生活的不容易，而不是没事就看电视玩电脑。
4、给孩子选一些有趣的书刊，鼓励孩子没事多看看书。给孩子们选一些适合的书刊，鼓励孩子看书，书中自有黄金屋，看书可以拓展孩子们的见识。
5、经常带孩子出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。孩子还是要在天空下玩耍的，不能一味的待在家里，经常出去走走，孩子也更不怕生，胆子大，更活泼开朗。
6、 偶尔还可以带孩子去郊游要是有条件还应该带孩子到各地去旅游。读万卷书行万里路，到外面走走看看不但可以开拓视野还可以增长孩子们的自信。
