1、材质
首先要挑选绑腹带的材质，不要选择那些化学纤维材质的绑腹带，这种材质的绑腹带会刺激到皮肤，而且很不舒服，反而给产妇带来困扰。
2、时间
每天绑腹带的时间也不要太长了，长时间的绑腹带更是不可取的做法。在每天睡觉之前就应该把绑腹带取下来，而且在吃饭的时候也应该取下来。
3、血液循环
在刚做完手术后的几天，最好不要绑腹带，因为这样很可能会引发一系列的疾病，还可能会造成血液循环不畅顺。
4、要绑多久
如果做剖腹产手术的话，则最好从手术之后到产后六个月，这个期间绑腹带，这样能够促进脂肪流动，从而有助于身形的恢复。
5、排尿
产妇在排尿的时候，最好先把绑腹带取下来，然后等到排尿完成之后再把绑腹带戴上去，而在吃饭之前或之后其实也应该这么操作，以免导致人体血液循环不畅通。
6、在绑腹带的时候，要注意力度，不要为了身形的恢复，就长时间的绑腹带，更不要把腹带绑得太紧了，以免导致一系列的疾病发生。
